鯖のソテーをして、その鍋でセロリと人参、玉葱、エリンギの千切りを炒めて、ケチャップとチリソースと酒と塩こしょうで野菜ソースを作ってかけました。思いつきでしてみたのに、初めての味が美味しいだって、よほどお腹がすいていたのでしょうか。

午後一人だったので、このところの体重の増加に恐れをなして、又してもさすらいの公園散歩。 昨日とは反対方向の梅林めがけて遠回り。 さすが雪が降っていても梅林は、花を愛でる人々が家族連れやカップルや近所の広場のスポーツ仲間と思える人やらで、寒さ…