このところ、夜中の３時ごろ、目覚めると後は眠れなくなると言う状態が、続くので飲み過ぎて弊害があってはと言う思いから、導入剤の飲み癖はいけないだろうと戒めていました。 薬が切れたのを幸いに止めた方がいいかななんて・・・。 オットに言うと、一度…