これは安い、友人のリクエストにお答えして、とっさに作った昨日の献立の中から鯖の揚げ煮を書き込ませてくださいね。 鯖の揚げ煮 鯖は骨を抜いて６〜８切れに切り、塩こしょうをして片栗粉を薄くつけて揚げました。絹さやもサッと油に通しました。 用意して…