何とも幸せな３日間でした。今コレステロールを計ったらきっと下がっていたかもしれません。 今日は、このグレを塩こしょうしてソテーにしたのを、野菜ソースがけにして頂いた友にお届けしました。 グレのアラは、ゴボウ、生姜と一緒に煮つけましたら、さす…