2013-04-28から1日間の記事一覧

ひら麦と手羽元スープ手間いらず

手羽もとがとろけるように美味しくなるスープ煮です。滋味・・・鍋にかけるだけで美味しく出来てこれこそ栄養満点。 ひら麦50gと手羽元4本と人参半本を乱切り、水3カップくらい入れて塩、スープの素を入れて煮込むだけです。水はなくなれば足していきま…