タコが２種菜花いためとマリネです

菜の花は茹でてタコとニンニクと鷹の爪少々をオリーブオイルでいためました｡
タコマリネは薄切りタコとパセリと玉葱とトマトを粗みじんに刻んでオリーブオイル２と酢が１と塩こしょうで和えるだけ。